Das lernen Ihre Mitarbeiter:innen in unserem Online-Kurs
Krisen lassen sich nicht immer vermeiden – aber Ihr Team kann lernen, besser mit ihnen umzugehen. Im Online-Kurs Resilienz erwerben Ihre Mitarbeiter:innen Methoden und Strategien zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft: Themen wie Stressursachen & -bewältigung, Selbstwahrnehmung, Optimismus, Akzeptanz, Ressourcenmanagement und Regeneration stehen im Mittelpunkt. Ihr Team lernt, Belastungen frühzeitig zu erkennen, Handlungsspielräume zu nutzen und in herausfordernden Phasen stabil zu bleiben – ein wertvoller Beitrag zur Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zuverlässigkeit im Unternehmen.
Kursinhalte Resilienz
Resilienz verstehen
Was ist Resilienz?
Bedeutung von Resilienz
7 Säulen der Resilienz
Messung und Bewertung von Resilienz
Risiko- und Schutzfaktoren der Resilienz
Risikofaktoren der Resilienz
Schutzfaktoren der Resilienz
Weitere Einflüsse auf unsere Resilienz
Strategien zur Stärkung der Schutzfaktoren
Resilienz fördern
Kognitive Techniken zur Förderung der Resilienz
Emotionale und verhaltensbasierte Techniken zur Förderung der Resilienz
Soziale und kommunikative Techniken zur Förderung der Resilienz
Körperliche Techniken zur Förderung der Resilienz
Resilienz im Alltag
Resilienz im privaten Leben
Resilienz am Arbeitsplatz
Resilienz in Beziehungen und der Familie
Langfristige Resilienzentwicklung
Die Reise in den bit BildungsWelten
1.
Kursstart jederzeit!
Nach der Kursbuchung bekommen Ihre Mitarbeiter:innen von uns den Zugang zur Lernplattform und können jederzeit mit dem Kurs starten. Sie lernen ohne Stress mit ihrer eigenen Lerngeschwindigkeit und zeitlichen Ressourcen.
2.
Mix aus flexiblem Online-Lernen & persönlichem Tutoring
Unsere Kurse sind für das Selbststudium konzipiert. Unser Lernmaterial ist leicht verständlich aufgebaut. Damit Wissen auch nachhaltig gefestigt wird, wechseln sich Lern- und Übungsphasen ab. Auch nach Kursabschluss haben unsere Teilnehmer:innen weiterhin Zugriff auf die Lerninhalte. Über eine einfache Tutor-Funktion auf unserer Lernplattform können jederzeit Fragen zum Inhalt gestellt und Unterstützung geholt werden. Bei Bedarf können persönliche Coaching-Einheiten à 42 € gebucht werden.
3.
Online-Prüfung & BildungsWelten-Zertifikat
Sobald unsere Teilnehmer:innen alle Übungen und Inhalte durchgearbeitet haben und sich sicher fühlen, können sie sich ihr Zertifikat holen! Die Prüfung ist ortsunabhängig und findet online statt. Wenn keine Prüfung absolviert wird, stellen wir eine Teilnahmebestätigung aus.
Das BildungsWelten-Zertifikat
Die bit BildungsWelten sind Ö-Cert und TÜV-zertifiziert. Wir achten bei unseren Online-Kursen streng auf Qualität und Aktualität. Deshalb bietet das BildungsWelten-Zertifikat einen echten beruflichen Mehrwert.
Für Unternehmen gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich Weiterbildungskosten Ihrer Mitarbeiter:innen fördern zu lassen.
Lassen Sie sich dazu gerne von unseren Expert:innen beraten.
