Resilienz
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DAUER
ca. 12 Lernstunden
KOSTEN
€ 175,-
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Resilienz stärken – mit innerer Widerstandskraft erfolgreich durchs Leben!
Mit unseren Resilienztraining erhältst du einen praxisnahen Einblick in die wichtigsten Strategien zur Stärkung deiner Resilienz!
In diesem Modul lernst du, wie du Herausforderungen souverän meisterst, Stress besser bewältigst und eine gesunde Balance im Alltag findest.
Du entwickelst Techniken zur Selbstreflexion, stärkst deine mentale Widerstandskraft und förderst eine positive und lösungsorientierte Haltung – sowohl im Berufs- als auch im Privatleben.
Dein Ziel
Nach dem Resilienztraining bist du in der Lage, belastende Situationen gelassener zu bewältigen, deine eigenen Ressourcen bewusst zu nutzen und eine resiliente Haltung in deinem täglichen Leben zu verankern.
Inhalt
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Resilienz verstehen, messen und bewerten
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Die Risiko- und Schutzfaktoren für Resilienz
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Resilienz fördern mit unterschiedlichen Techniken
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Resilienz entwickeln, für Beruf, Alltag und Familie
Ablauf
Start deiner Ausbildung
Nach der Buchung unseres Resilienz Online-Kurses bekommst du von uns den Zugang zur Online-Lernplattform und kannst jederzeit mit dem Lernen starten. Arbeite ohne Stress mit deiner eigenen Lerngeschwindigkeit und deinen zeitlichen Ressourcen.
Einfach lernen - praxisnah üben
Unser Lernmaterial ist leicht verständlich aufgebaut. Damit du Wissen auch nachhaltig festigst, wechseln sich Lern- und Übungsphasen ab.
Individuelle Betreuung - laufend garantiert
Über eine einfache Tutor-Funktion auf unserer Lernplattform kannst du jederzeit Fragen zum Inhalt stellen und dir Unterstützung holen. Selbstverständlich ist unser Team für deine Anliegen auch telefonisch oder per Mail erreichbar.
Erfolgreich die Prüfung absolvieren
Du hast die Inhalte und Übungen durchgearbeitet und fühlst dich sicher? Dann hol dir dein Zertifikat! Die Prüfung ist ortsunabhängig und findet online statt.
Persönliche
Betreuung
Wir sind persönlich für dich da - gerne per Telefon, E-Mail oder auch in einem Online Meeting, ganz wie du möchtest.
Alle allgemeinen Fragen, deine Anliegen oder individuelle Ausbildungswünsche können wir ganz individuell mit dir besprechen.
Inhaltliche Fragen und Lernbegleitung bekommst du von unseren Fachtutor:innen über die Lernplattform. Da kannst du dir Hilfestellung zu Inhalten und Beispielen direkt an dem Punkt holen, wo du Unterstützung benötigst.
Solltest du dir zusätzlichen Einzelunterricht wünschen, ist dies für € 42,- à 45 Minuten zubuchbar. Für diesen Kurs wird in der Regel kein Einzelunterricht benötigt.
Solltest du die Prüfung nicht bestehen kannst du den Kurs kostenfrei wiederholen und nochmals antreten.
Diese ist automatisch im Preis inbegriffen.
